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クリスティアーノ・ロナウド 腹筋3,000回を否定

 

スペイン・レアルマドリードのクリスティアーノ・ロナウドが
週７日毎日、３，０００回も腹筋やっているというのが
半ば伝説化している。

 

 

クリスティアーノ・ロナウドのあの筋肉美ときれいに割れた腹筋を見れば
そのぐらいやってると言われても誰も否定できんでしょうな。

 

普通６パックっていうんだけど、

彼の場合は８パックといって腹筋が８つに割れてる。

 

これって腹筋の筋肉を

相当鍛えないとこうはならないらしい。

 

ところが、

 

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